RANNÍ PRAXE 2

Každé tělo je jiné – a každý den může být jiný.

Pokud pro tebe bude jakákoli ásana složitější nebo ti nebude příjemná,
klidně ji uprav nebo nahraď jinou variantou, která tě dnes podpoří.

Můžeš se inspirovat v mém seriálu Tajemství ásan, kde najdeš jednoduché úpravy, podpory a pomůcky pro pohodlné a funkční provedení.

Tvé pohodlí a klid jsou na prvním místě.