Relaxace a laskavost pro ženy
BALÍČKY LETNÍCH LEKCÍ 2025
ÚTERÝ 24.6./1.7./8.7./15.7.
17:00 WHEEL 18:30 FRESH
doba trvání lekce: 75 min
Pokud máte zájem o balíček letních lekcí, napište zprávu do formuláře zde 
SEDMIKRÁSKA
celý den pro sebe
CELODENNÍ SEMINÁŘ SEDMIKRÁSKA
Tento seminář již proběhl, momentálně není dostupný žádný termín. O novém termínu vás budeme včas na těchto stránkách informovat.
Buď tvůrkyně svého života!
Radost, spokojenost, vnitřní klid, sebedůvěra, umění odpouštět, být vděčná za každou maličkost, být ukotvená v přítomném okamžiku a naplno si vychutnávat život!
To vše jsou kvality, které jsou v každé z nás. Nejsou závislé na okolních situacích, nemusíme čekat, až nás někdo nebo něco z vnějšku rozveselí, zklidní, utěší nebo udělá šťastnými.
_______________________
Spokojenost se sebou a svým životem je rozhodnutí! Pokud se pro ni rozhodneš, začneš být více všímavá, budeš pěstovat vnitřní kvality, které nosíš uvnitř. Zjistíš, že můžeš sama sobě důvěřovat, že jsi obklopena příležitostmi a máš neomezené možnosti, že můžeš cokoli, že TY jsi tvůrkyní svého života!
Daruj si jeden celý den jen pro sebe a opečuj nejen svoje tělo!
Na tomto semináři budeme odkrývat rovnou sedm kvalit, které ti pomohou opět se spojit se svojí vnitřní krásou a moudrostí. Každá z nás v sobě nese svoji krásu, osobní sílu, svoji vnitřní ženu. Naučme se této moudrosti uvnitř nás naslouchat, nechat ji rozzářit a přijmout tak sama sebe bez podmínek!
Budeme se věnovat jemné józe, díky které uvolníme fyzické tělo, zklidníme mysl a pomocí muziko a arteterapeutickýcch technik vykouzlíme úsměv na tváři. Budeš odcházet jako rozkvetlá sedmikráska.
Vydáš se na cestu, na které budeš každý den volit radost a chuť do života,
na cestu sebelásky a sebepřijetí.
Jóga
Muzikoterapie
Arteterapie
Kdo tě seminářem provede
Každý den hledám odpovědi na životní otázky a odpovědi nacházím především studiem jógy i jejím praktikováním. Kromě kurzů jógy pro dospělé vedu i kurzy dětské jógy. Jsem spoluautorkou projektů pro děti a dospělé, ilustrátorkou dvou dětských knih. Ve svém volném čase ráda čtu, kreslím, maluji a cokoli vidím, dekoruji. Inspiraci a energii čerpám v přírodě a při cestování kamkoli. Jsem autorkou projektu Yogarela, kde se snoubí mé dvě vášně - jóga a kresba (vizážistika). Tak ukazuji ženám cestu, jak se cítit skvěle uvnitř i navenek a jak podpořit svoji hodnotu skrze vnitřní a vnější krásu.
Jógu vnímám jako cestu k sobě. Jóga mi umožňuje vnímat své tělo a jeho potřeby. Miluji život a jeho bohatost, různorodost. Vše se snažím vkládat do lekcí jógy. V mých lekcích si protáhnete tělo, dozvíte se zajímavosti ze světa jógy, zrelaxujete se. Dále získáte tipy, jak si zharmonizovat tělo a žít v radosti. Vedu lekce jógy pro děti, duševní rehabilitace jógou, jógy pro diabetiky, jógy pro seniory a rehabilitace jógou pro dospělé. Ve svém volném čase kromě cvičení jógy, ráda tvořím a čtu zajímavé vzdělávací knihy. Baví mi vytvářet projekty pro děti a dospělé, které obohacují jejich životní cesty. Také jsem spoluautorkou knih pro děti a dětské pohádkové postavičky pro děti ve FN Plzeň Skřítka Zdravínka. VZDĚLÁNÍ Instruktor jógy II., III. třídy Kurzy se specializací na dětskou jógu Arteterapie a muzikoterapie ZČU
Jógu vnímám jako obrovskou studnici moudrostí, které se dotknout jak lidského těla, tak i nitra. Dává mi každý den šanci udělat sebe a věci kolem lepší. Mám ráda, když se věci z různých odvětví ovlivňují, vzájemně obohacují, totéž vnímám i s jógou (jóga a hudba, jóga a fyzické cvičení, jóga a očista mysli, ...). Řekla bych, že se učení jógy objevilo na mé cestě životem v pravou chvíli jako nástroj pro změnu. Jóga mi přináší novou inspiraci, zkušenosti, spřízněné duše, vidět obyčejné věci neobyčejně.
Momentálně není dostupný žádný termín.
O novém termínu vás budeme včas na těchto stránkách informovat.
Přihlášení a další dotazy zde:
TANEČNÍ PONDĚLKY
TANEC - RADOST - SDÍLENÍ - RELAXACE
PROTANČI SE KE SVÉ INTUICI, RADOSTI A LEHKOSTI
VOLNÝM TANCEM OBJEV SVÉ PRAVÉ JÁ
Přijď prozkoumat, co tvé tělo právě teď potřebuje.
Zaposlechni se do tónů hudby a nech své tělo vést do radosti, lehkosti, uvolnění.
Jen tak být v přítomnosti TADY a TEĎ.
K tanci není potřeba žádných zkušeností či tanečních kroků.
Vhodný je volný oděv, ve kterém se budete lehce pohybovat a dobře cítit.
Odhoď obavy, všechny předsudky a přijď vyzkoušet pocit svobody, lehkosti, uvolnění, který ti tanec přinese!
Momentálně není dostupný žádný termín.
O novém termínu těchto lekcí vás budeme včas na těchto stránkách informovat.
Pokud bys ráda přišla, vyplň formulář zde: